Jon Anderson and his first Dutch cyclocross training

mei 29, 2012 in tips, Uncategorized

Jon Anderson wrote that he raced his first cyclocross season last year and getting to Amsterdam for business he would like to experience a real Dutch cyclocross racecourse for a few hours. The next day Jon arrived on Schiphol airport, took the train to Amsterdam Central Station were we met. By car we drove to a small nature reserve near Amsterdam that accommodates a cyclocross racecourse. AmsterdamCycling provided a Focus Mares cyclocrossbike, shoes and a helmet and Jon took his own cycling clothes with him. During a two hours training we practiced the push/pull stearing method, the right body position when you need to stand on the pedal at a short steep climb, dismounting, running up a stair and getting back on the bike without the extra step and using speed to get through a uphill turn. Afterwards we cycled at an easy pace through the rest of the nature reserve, drank a cup of coffee and finally AmsterdamCycling gave Jon a lift back to Amsterdam Central Station from were he continued his businesstrip to The Hague.
Thanks Jon, it was real fun to ride with you!

Leer fietsen met klikpedalen

mei 14, 2012 in tips

Een klikpedaal is een speciale uitvoering van het pedaal, waarbij een aan de schoen bevestigd plaatje in het pedaal wordt vastgeklikt. Het grote voordeel van klikpedalen is een betere krachtoverbrenging. Elke fietser die gewend is aan het fietsen met klikpedalen zal dat beamen en een simpele proef op de som levert al snel het bewijs. Probeer namelijk maar eens een steile helling op te fietsen, staand op de pedalen. Zonder klikpedalen een stuk lastiger dan met….

Nadeel is dat je het fietsen met klikpedalen moet leren, of misschien moet je er vooral aan wennen. Het idee dat je vast zit aan je pedaal schrikt af, kom ik wel op tijd los bij een stoplicht? Een ander “nadeel” is dat het overschakelen naar klikpedalen best kostbaar is. Je moet pedalen kopen, schoenen en plaatjes, bovendien moet je een keuze maken want er zijn meerdere systemen op de markt.

AmsterdamCycling.com wil je graag helpen bij het overstappen naar klikpedalen. Eenmaal gewend wil je nooit meer anders! Voor 15 euro per dag kun je schoenen met spd-plaatjes en spd pedalen huren. Om de overstap zo soepel mogelijk te laten verlopen hebben wij gekozen voor de M-plaatjes van Shimano. De M plaatjes maken het mogelijk om ook uit te klikken door je voet iets te kantelen.
De beste manier om te wennen aan de klikpedaal is met een 45 min durende instructie, je betaalt dan 15 euro extra.

Meer info over de kosten vind je hier.